要降低学校知网查重率，首先应该注意文献引用的规范性。合理引用他人观点和资料，可以有效降低查重率。其次，避免直接复制粘贴他人文字，可以通过改写、增减信息的方式表达相同意思。另外，保持文风一致性也是重要的。最后，使用专业的查重软件进行自查，及时发现问题并进行修改。

另外，注意调整文章结构和段落逻辑，避免与他人重复使用相同的段落顺序和逻辑安排。在写作过程中，可以尝试增加原创内容和个人观点，减少对他人文字的直接引用。同时，定期查看学校知网查重报告，及时调整文章内容，避免过高的查重率。记得在文末添加参考文献，以显示对前人研究的尊重和引用来源。